おはようございます、永瀬です☀︎
たまには朝ブログを!と思い立って
書いてみております( ´ ▽ ` )
朝から見てくださる方がいらっしゃるかは
謎ですが...(笑)
とても暖かくなってきて
一年を通して1番いい季節ですね♪
最近は12時前に寝て6時前に起きるという
プチ早寝早起きをルーティンにして
少し体調もいい気がします!
また、睡眠の質向上のために
ラベンダーのオイルを枕元に垂らしたり
自分なりにトライしてます☆彡
(参考:中田敦彦さんのYouTube大学)
さらに今気になっているのは、
設定した時間に自動でカーテンが開くという
ハイテク機械!ただ使っている方が
なかなかいらっしゃらないので、
いいのかわからない( ´△`)
情報求む、、です!
それでは今日も1日
ぼちぼちいきましょ*\(^o^)/*
*NAGASE*
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