水谷 ありす ブログ

10/3・5出勤します✩.*˚〜筋トレの大事さを添えて〜

2022-10-01 03:06:22

こんばんは！
水谷ありすです´`*

出勤できる時間が作れたのでお知らせです！


10/3 12〜17:30
10/5 18〜24


昼と夜バラバラで時間作れたので、
どこかでお時間合えばいいなと願いを込めて、、、！

お会い出来るのを
楽しみにお待ちしております(*^^*)




ちなみに、
相変わらずジム通いは続いていて

このお仕事にあまり出られなくても
体を動かしていなくても
体型キープできているし、

ずっと悩みだった
肩こり眼精疲労再発することなく、
常に心身健康でいられていますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

継続は力なりとは
この事をいうんだな、、、
と痛感してます( °_° )


皆さんも心身のケアのために、
少しでも体動かす習慣作ることをオススメします( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!