どうも皆様、猫カフェより懐く猫、猫又みけでございますฅ^•ω•^ฅ
以前筋トレ日記を書きましたが、筋トレマッサージコースをご希望の方はまだ現れないですね〜(そりゃそうだ)
ちなみに筋トレは続いてます!!
毎日腹筋100回!!
なんてのはムリですけどねヾ(*>∀<)ノ゙
プランクだけは毎日やってて、最初は1分もまともに出来なかったのに、今は1分半は出来る!んです!
凄いのよ(*`・ω・´)
この成長は凄いのよ(*`・ω・´)
でも体重もウエストも変わらないのよ(*`・ω・´)
……筋トレの効果は3ヶ月からさ……
がんばる(ง •̀_•́)ง
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